大多数执着是因为不放过自己，看上去是一种自律，实则是对自己的一种强迫。

朋友近来每日晨跑，五点起床，跑一小时再回来做饭，孩子们上学了，收拾一下上班。早上满满当当的确实充实。

不过呢，如果下雨呀特殊情况，不能跑的情况下，就会觉得浑身不适。

而我呢，恰好相反。喜欢运动，也喜欢静的，读书、练字，也算是曾经习得的习惯。

近来差不多有一个月没练字了，刚回来那日练习了两篇，自己都感觉奇丑无比，没灵魂，像一坛死水。而后作罢。

这又过了两个星期了，今天早上突发地想要来练习一下，在开始之前，自己还脑海里想象了一下，所以今日练完的感觉就很好。

自己总结了一下，在做一件事情的过程里，自己是专注的愉悦的，其结果也必要是好的。像之前那样只是为了一个习惯强迫自己去做的话，可能过程也不快乐，结果也不够理想。

有些微习惯，我们养成确实需要一些毅力，和坚持。但是中间停下来并没有什么可怕的，把时间线拉长，它还在你的轨道上，能够为你的生活工作增添一抹色彩，我觉得这就足够了。

所以，偶尔的停顿并不会改变什么，有些时候反而可以获得意外的收获。

重点是，找到适合自己的。可以让自己弹性自如，每一个阶段它都是愉悦的。