正念练习:我的身边只看到和谐.
任何时候,我的身边只看到和谐。我愿致力于我所期望的和谐。我的生命是种享受。
当我每天醒来的时候,我就感觉到周边的和谐。尚未完全褪去的夜空,昏暗的路灯,零星几辆车在挪动着,鸟儿开始窃窃私语,在告诉着我,黎明即将到来。又是美好的一天开始了。
合适的光,合适的水温,合适的空气相对温湿度,温柔的风....
这一切都那么地和谐。
每日里三两好友交谈、闲聊,工作中带着理解与爱处理所有的事情。生活中细心观察、体验所有,关心粮食与蔬菜,偶尔抬头仰望天空,一切都是和谐而且美好的。
当我们创造心神的和谐,我们会在生活中发现这种和谐。内在创造外在,一直如此。
我的身边只看到和谐.
作者:
走路失心
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- 2024-04-14
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